 |
| Instruktur Senam Nusantara, Armala Sari dan Dinar Anggraeny memimpin ibu-ibu di Tiban, Sekupang. |
SEKUPANG — Rumah Keluarga Indonesia (RKI) adakan Senam Nusantara bersama Komunitas Senam Nusantara (KSN) Sekupang di Perumahan Tiban 3, Ahad (16/10/2022).
Meski hari hujan, warga tetap semangat menuju lapangan untuk senam bersama Instruktur KSN yang juga Pengurus RKI Sekupang yaitu Armala Sari dan Dinar Anggraeny.
Ketua RKI Sekupang, Russinta Yuliati yang turut membersamai peserta senam mengatakan, senam sangat bagus untuk menjaga emosi khususnya bagi ibu rumah tangga.
“Olahraga senam merupakan salah satu kegiatan yang membuat tubuh menghasilkan endorfin yaitu hormon yang bisa meningkatkan kebahagiaan, agar emosi emak-emak menjadi lebih baik,” terang Yuli.
Senam Nusantara yang diadakan ini diikuti para ibu di Perumahan Tiban 3 diadakan setiap Ahad pagi. Mereka merasa terbantu RKI dalam mewadahi melakukan olahraga secara teratur dan rutin.
“Kami senang, ada Senam Nusantara yang rutin di sini. Emak-emak membutuhkan olahraga rutin, biar makin happy dan cantik,” kata salah satu peserta bernama Sri.
Para peserta senam juga meminta kepada instruktur untuk menambah hari, katanya jangan hanya Ahad.
